Q：因為本身還蠻想出國念書的，只是在台灣念了那麼多年書、習慣了台灣的教學和生活方式，想到如果出國，生活及課業上的大不同可能會無法適應，所以想要請教在台灣及美國在教學上有何不同之處，尤其是針對研究所的比較，想要了解的有：1. 大家都說讀研究所很累，對於兩者其課業繁重的程度有何不同嗎？2. 撇開語言及金錢的壓力，課業壓力會很大嗎？3. Handle 課業之餘，還有多的時間可以作休閒活動嗎？總而言之，單純就課業來講，在台灣讀研究所跟在國外唸，總體而言哪邊的壓力會比較小啊？
*****
我個人認為，出國唸書和在國內的差別有很多的不一樣，但由於提問者只是想針對課業討論，所以我暫時只從這角度來回答問題。
A：在回答你的問題前，我真的建議你，重新思考一下，你為什麼想出國念書？好好靜下來沉澱思索一下你『自己的』理由。
撇開「唸研究所」這四個字，我個人認為，任何人去一個新的國家，在生活、工作或學業上，都會有「適應」的問題，只是時間的長短和能否克服罷了。而人的潛力和韌性是無限的，所以你是否真會無法適應，不是坐在銀幕前用想像就會知道的，除非你已經歷過類似的事，並且已看到自己的極限。
你的 1.2.3 問題，我真的可以告訴你，it depends！與是否唸名校無關，而是和你個人的學習心態、唸的科系和學習狀況有關。
有人的目標是一定要全A，有人的心態是只要能畢業就好，壓力對這兩種人來說，就會有天壤之別之分。此外，看書、寫報告的速度，都會因不同人的資質，而對「壓力」兩字有不同的定義，包括個人體質上的「抗壓性」。
但是總體來說，在國外唸書，壓力是絕對不會小於或等於自己活了二十幾年的母國。
個人認為，出國和在自己國內最大的不同，除了文化上的衝擊，『語言障礙』是每一個人一定都會遇到的困點，所以，它其實是國際生的壓力來源之一，你很難單純的把它跟美國課業分開來討論。
Why？
因為語言（聽說讀寫），代表了你這個人的呈現，不管在生活上、課業上甚至實習、工作上，你都必須透過這個工具，來呈現你這個人，沒有其它東西可以取代。
美國研究所的課業學習，對我來說，分成靜態和動態的壓力。
靜態：指讀與寫。一個章節，三十頁，我最少要花三四小時才能消化看完，但是美國同學只要花半小時到一小時就結束。所以若我兩晚內要看100頁的原文，我可能得熬夜到天亮，但他們不用。一份報告，我花三四天找資料、統整撰寫，但美國同學花一個晚上就搞定。我記得當我告訴他們，我們國際生在讀寫上所花的時間時，他們驚訝的表情就好像聽到我們不用靠氧氣呼吸似的吃驚。當然，若遇到考試時，一份七八頁的esseay考卷，我寫了三個半小時還沒寫完，但美國同學卻都已交卷離去，幸運的話，教授才會願意施捨幾分鐘讓國際生完成。於是，若成績不好，不是我們不會寫，只是因為寫得慢、寫不完。
動態：指聽與說。美國的上課，非常重視學生的課堂參與；台灣也是，只是台灣只看你的到課率，而不是發言數。要成為一個積極的學生，就必須發言，雖然你很認真的在家裡看完一個章節，但能否透過speaking來表達你自己，是另一項挑戰。你得先聽懂教授的問題、同學的分享，然後讓腦袋在很短的時間內，有個人的 critical thinking，用非母語的英文，表達你的觀點。為什麼要在很短時間內？因為等你聽懂、等你有想法、再等你一句句把中文在腦袋翻成英文，然後覺得有信心說點話、準備舉起手時，教授已換到下一個 topic了。
You are what you talk!
以我唸了快一年的心得，個人認為，你不說話，代表你沒想法、你沒自己的看法，若你沒有 output，你很難讓外面的世界與你聯結，但是，在美國學習的最大優點，私以為就是藉由多方的腦力激盪，和不同人的批判性思維，讓自己得到在台灣所沒有的啟發和看不到的思考盲點。同樣一個章節，為什麼亞洲人只能寫出不到一百個字的心得，而美國同學卻都能寫出一千個字以上的評論，是什麼樣的教育，會培育出完全不同邏輯和想法的個體？
『壓力』，絕對不是只有你以為的在課業上才會出現。每一個人出國，所會遇到的事件都不一樣，十個國際生在同一個系、同一個班上，就可能會有十個故事，而這些故事，可能是和你的個性、機緣相伴而來。我認為我的學姐兩年順遂畢業回國，而我來不到一年卻什麼慘事都經歷過，但是這些意外，都不是你我先在台灣預想或心理準備就能知道的。
美國目前是暑假期間，我們系上不僅要上密集課，還要實習，要面對真正的 client，連美國學生都一直喊壓力很大，更甭說國際學生還有語言（聽力和口說）的挑戰要克服，有國際學生因此被歧視、有人因此被批評、有人因此被忽略，實習是學科裡的一部分，但語言壓力卻也是時時刻刻成為我們的一部份，在課業裡、生活裡。我一直都覺得，若今天是在我自己的國家，我會很高興很興奮的迎接暑假的課程，但就因為語言的壓力，讓我有每週唸不完的書和實習上的挑戰，這已足以讓抗戰了一年還無法放假的我，快要尋求諮商管道來解救自己了。但是，這也不是所有來美國的國際生都會遇到，因為大家唸的科系都不一樣。
來唸書前，我以為過去在台灣的工作壓力與淬煉已能讓我所向無敵，來到美國後才發現，當初那些在台灣光用想像就會令我打寒顫的留學辛苦畫面，原來都還不及於我來這裡所遇到的苦，但是，這些看起來非人過的留學生活，卻也讓我看到自己個性上的韌性與改變。經歷了這些，突然覺得，以後在台灣，不管遇到什麼事，似乎一旦少了語言障礙，天下已無所謂的難事了。
我想說的是，若你只是想選擇一個比較沒有壓力的研究所唸書，請重新思考為什麼要選擇「出國」？
若你決定到一個新國度，又擔心會無法適應，請重新思考為什麼會考慮「出國」這個選項？
若你的答案很明確，那麼，你擔心的問題，真的會存在嗎？若真的存在，你就不去了嗎？
你出國的核心價值與意義，到底是什麼呢？
撇開「唸研究所」這四個字，我個人認為，任何人去一個新的國家，在生活、工作或學業上，都會有「適應」的問題，只是時間的長短和能否克服罷了。而人的潛力和韌性是無限的，所以你是否真會無法適應，不是坐在銀幕前用想像就會知道的，除非你已經歷過類似的事，並且已看到自己的極限。
你的 1.2.3 問題，我真的可以告訴你，it depends！與是否唸名校無關，而是和你個人的學習心態、唸的科系和學習狀況有關。
有人的目標是一定要全A，有人的心態是只要能畢業就好，壓力對這兩種人來說，就會有天壤之別之分。此外，看書、寫報告的速度，都會因不同人的資質，而對「壓力」兩字有不同的定義，包括個人體質上的「抗壓性」。
但是總體來說，在國外唸書，壓力是絕對不會小於或等於自己活了二十幾年的母國。
個人認為，出國和在自己國內最大的不同，除了文化上的衝擊，『語言障礙』是每一個人一定都會遇到的困點，所以，它其實是國際生的壓力來源之一，你很難單純的把它跟美國課業分開來討論。
Why？
因為語言（聽說讀寫），代表了你這個人的呈現，不管在生活上、課業上甚至實習、工作上，你都必須透過這個工具，來呈現你這個人，沒有其它東西可以取代。
美國研究所的課業學習，對我來說，分成靜態和動態的壓力。
靜態：指讀與寫。一個章節，三十頁，我最少要花三四小時才能消化看完，但是美國同學只要花半小時到一小時就結束。所以若我兩晚內要看100頁的原文，我可能得熬夜到天亮，但他們不用。一份報告，我花三四天找資料、統整撰寫，但美國同學花一個晚上就搞定。我記得當我告訴他們，我們國際生在讀寫上所花的時間時，他們驚訝的表情就好像聽到我們不用靠氧氣呼吸似的吃驚。當然，若遇到考試時，一份七八頁的esseay考卷，我寫了三個半小時還沒寫完，但美國同學卻都已交卷離去，幸運的話，教授才會願意施捨幾分鐘讓國際生完成。於是，若成績不好，不是我們不會寫，只是因為寫得慢、寫不完。
動態：指聽與說。美國的上課，非常重視學生的課堂參與；台灣也是，只是台灣只看你的到課率，而不是發言數。要成為一個積極的學生，就必須發言，雖然你很認真的在家裡看完一個章節，但能否透過speaking來表達你自己，是另一項挑戰。你得先聽懂教授的問題、同學的分享，然後讓腦袋在很短的時間內，有個人的 critical thinking，用非母語的英文，表達你的觀點。為什麼要在很短時間內？因為等你聽懂、等你有想法、再等你一句句把中文在腦袋翻成英文，然後覺得有信心說點話、準備舉起手時，教授已換到下一個 topic了。
You are what you talk!
以我唸了快一年的心得，個人認為，你不說話，代表你沒想法、你沒自己的看法，若你沒有 output，你很難讓外面的世界與你聯結，但是，在美國學習的最大優點，私以為就是藉由多方的腦力激盪，和不同人的批判性思維，讓自己得到在台灣所沒有的啟發和看不到的思考盲點。同樣一個章節，為什麼亞洲人只能寫出不到一百個字的心得，而美國同學卻都能寫出一千個字以上的評論，是什麼樣的教育，會培育出完全不同邏輯和想法的個體？
『壓力』，絕對不是只有你以為的在課業上才會出現。每一個人出國，所會遇到的事件都不一樣，十個國際生在同一個系、同一個班上，就可能會有十個故事，而這些故事，可能是和你的個性、機緣相伴而來。我認為我的學姐兩年順遂畢業回國，而我來不到一年卻什麼慘事都經歷過，但是這些意外，都不是你我先在台灣預想或心理準備就能知道的。
美國目前是暑假期間，我們系上不僅要上密集課，還要實習，要面對真正的 client，連美國學生都一直喊壓力很大，更甭說國際學生還有語言（聽力和口說）的挑戰要克服，有國際學生因此被歧視、有人因此被批評、有人因此被忽略，實習是學科裡的一部分，但語言壓力卻也是時時刻刻成為我們的一部份，在課業裡、生活裡。我一直都覺得，若今天是在我自己的國家，我會很高興很興奮的迎接暑假的課程，但就因為語言的壓力，讓我有每週唸不完的書和實習上的挑戰，這已足以讓抗戰了一年還無法放假的我，快要尋求諮商管道來解救自己了。但是，這也不是所有來美國的國際生都會遇到，因為大家唸的科系都不一樣。
來唸書前，我以為過去在台灣的工作壓力與淬煉已能讓我所向無敵，來到美國後才發現，當初那些在台灣光用想像就會令我打寒顫的留學辛苦畫面，原來都還不及於我來這裡所遇到的苦，但是，這些看起來非人過的留學生活，卻也讓我看到自己個性上的韌性與改變。經歷了這些，突然覺得，以後在台灣，不管遇到什麼事，似乎一旦少了語言障礙，天下已無所謂的難事了。
我想說的是，若你只是想選擇一個比較沒有壓力的研究所唸書，請重新思考為什麼要選擇「出國」？
若你決定到一個新國度，又擔心會無法適應，請重新思考為什麼會考慮「出國」這個選項？
若你的答案很明確，那麼，你擔心的問題，真的會存在嗎？若真的存在，你就不去了嗎？
你出國的核心價值與意義，到底是什麼呢？
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